Sauna & Cold Plunge Timer
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
כולם
info
+1
הורדות
מידע על האפליקציה הזו
HeatRound מפעיל את סבבי הסאונה והטבילה הקרה שלכם ומנהל יומן של כל טיפול.
בחרו שגרה, לחצו על התחל והניחו את הטלפון במקום שתוכלו לראות אותו. המסך נשאר דולק, הדקות גדולות על לוח מחוגים בעל ניגודיות גבוהה, ופעמון מצלצל בכל פעם שהגיע הזמן לזוז: לצאת מהסאונה, לתוך הטבילה, אל הספסל. מדרגות חמות זוהרות בכתום ומדרגות קרות הופכות לכחולות, כך שאתם יודעים היכן אתם נמצאים מצדו השני של החדר.
שגרות שמגיעות עם זה
• ניגודיות: שלושה סבבים של 15 דקות בסאונה, 2 בטבילה ו-2 מנוחה
• סבבי סאונה: שלושה סבבים של 15 דקות עם 5 דקות בחוץ
• מחזור נורדי: 12 דקות חמות, דקה קרה ו-10 דקות מנוחה, שלוש פעמים
• טבילה קרה: טבילה אחת של 3 דקות
• משלך: כל שילוב של שלבי סאונה, טבילה ומנוחה, מתוזמן לשנייה, עד עשרה סבבים
בזמן שהאפליקציה פועלת
• דלג על שלב או הוסף דקה בנגיעה אחת, או החזק את החוגה לדקה נוספת
• רשום את טמפרטורת הסאונה או המים ב-°C או °F
• עזוב את האפליקציה והסבב עוצר ויודיע לך, במקום לצלצל מאוחר
לאחר כל סבב
• דקות חימום, דקות קור, סבבים וטמפרטורות בסיכום אחד
• איך הרגשת על חמישה פרצופים, ופתק
• כרטיס סבב לשיתוף עם קבוצת הסאונה שלך
• ניתן להוסיף סבבים שבוצעו ללא הטיימר באופן ידני
שבוע אחר שבוע
• דקות חימום וקור לשבוע מול יעד שקבעת
• א רצף שסופר שבועות עם יעד שהושג, כך שיום מנוחה לעולם לא שובר אותו
• שמונה שבועות של עמודות, ומגמת טמפרטורות הסאונה והמים שלך
תזכורות מגיעות בימים שתבחר. אין חשבון: היומן שלך נשאר בטלפון שלך, וקובץ גיבוי אחד מעביר אותו לאחר. מודעות ודוחות קריסה עוברים דרך שירותי גוגל, כפי שמופיע בסעיף בטיחות הנתונים.
HeatRound הוא טיימר ויומן. הוא לא אומר לך מהי הטמפרטורה או כמה זמן בטוח עבורך. אם את בהריון, נוטלת תרופות או סובלת מבעיית לב או לחץ דם, פנה לייעוץ רפואי לפני חשיפה לחום או לקור.
נועד לבעלי סאונה ביתית וסאונה קרה, לאורחים קבועים בחדר כושר וספא, ולכל מי שמחליף בין חום לקור.
הרמה הסטנדרטית כוללת את הטיימר עם ארבע השגרות המובנות וכרטיס הסשן, ושומרת עד 14 סשנים, עם באנר מודעה בכרטיסיות יומן ושבוע. HeatRound Pro שומר כל סשן ומוסיף את השגרות שלך, יעדים שבועיים עם מגמות הרצף והטמפרטורה, ומסיר מודעות. כל סשן שאתה שומר נשאר קריא בכל אחת מהתוכניות.
שאלות או רעיונות: support@clearstackapps.com
בחרו שגרה, לחצו על התחל והניחו את הטלפון במקום שתוכלו לראות אותו. המסך נשאר דולק, הדקות גדולות על לוח מחוגים בעל ניגודיות גבוהה, ופעמון מצלצל בכל פעם שהגיע הזמן לזוז: לצאת מהסאונה, לתוך הטבילה, אל הספסל. מדרגות חמות זוהרות בכתום ומדרגות קרות הופכות לכחולות, כך שאתם יודעים היכן אתם נמצאים מצדו השני של החדר.
שגרות שמגיעות עם זה
• ניגודיות: שלושה סבבים של 15 דקות בסאונה, 2 בטבילה ו-2 מנוחה
• סבבי סאונה: שלושה סבבים של 15 דקות עם 5 דקות בחוץ
• מחזור נורדי: 12 דקות חמות, דקה קרה ו-10 דקות מנוחה, שלוש פעמים
• טבילה קרה: טבילה אחת של 3 דקות
• משלך: כל שילוב של שלבי סאונה, טבילה ומנוחה, מתוזמן לשנייה, עד עשרה סבבים
בזמן שהאפליקציה פועלת
• דלג על שלב או הוסף דקה בנגיעה אחת, או החזק את החוגה לדקה נוספת
• רשום את טמפרטורת הסאונה או המים ב-°C או °F
• עזוב את האפליקציה והסבב עוצר ויודיע לך, במקום לצלצל מאוחר
לאחר כל סבב
• דקות חימום, דקות קור, סבבים וטמפרטורות בסיכום אחד
• איך הרגשת על חמישה פרצופים, ופתק
• כרטיס סבב לשיתוף עם קבוצת הסאונה שלך
• ניתן להוסיף סבבים שבוצעו ללא הטיימר באופן ידני
שבוע אחר שבוע
• דקות חימום וקור לשבוע מול יעד שקבעת
• א רצף שסופר שבועות עם יעד שהושג, כך שיום מנוחה לעולם לא שובר אותו
• שמונה שבועות של עמודות, ומגמת טמפרטורות הסאונה והמים שלך
תזכורות מגיעות בימים שתבחר. אין חשבון: היומן שלך נשאר בטלפון שלך, וקובץ גיבוי אחד מעביר אותו לאחר. מודעות ודוחות קריסה עוברים דרך שירותי גוגל, כפי שמופיע בסעיף בטיחות הנתונים.
HeatRound הוא טיימר ויומן. הוא לא אומר לך מהי הטמפרטורה או כמה זמן בטוח עבורך. אם את בהריון, נוטלת תרופות או סובלת מבעיית לב או לחץ דם, פנה לייעוץ רפואי לפני חשיפה לחום או לקור.
נועד לבעלי סאונה ביתית וסאונה קרה, לאורחים קבועים בחדר כושר וספא, ולכל מי שמחליף בין חום לקור.
הרמה הסטנדרטית כוללת את הטיימר עם ארבע השגרות המובנות וכרטיס הסשן, ושומרת עד 14 סשנים, עם באנר מודעה בכרטיסיות יומן ושבוע. HeatRound Pro שומר כל סשן ומוסיף את השגרות שלך, יעדים שבועיים עם מגמות הרצף והטמפרטורה, ומסיר מודעות. כל סשן שאתה שומר נשאר קריא בכל אחת מהתוכניות.
שאלות או רעיונות: support@clearstackapps.com
טיימר סאונה וטבילה קרה עם סבבי ניגוד, יומן טיפולים וסטטיסטיקות שבועיות.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
מה חדש?
First release: a round timer for sauna, cold plunge and contrast sessions, a session log, weekly targets with a week streak, and a shareable session card.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
ISOLUTION TECHNOLOGIES LTD
hello@clearstackapps.com
124-128 City Road
LONDON
EC1V 2NX
United Kingdom
+1 657-229-2693
