5x5 Workout Logger

💪 Ваш врхунски 5к5 дневник вежбања за изградњу снаге и мишића

5к5 Воркоут Логгер је најједноставнија, најефикаснија апликација која ће вас водити кроз доказани програм дизања тегова 5к5. Било да сте почетник или средњи дизач, наш интуитивни уређај за праћење теретане чини постизање ваших фитнес циљева и постизање нових ПР-ова без напора.

❓ Шта је програм вежбања 5к5?
Ова временски тестирана метода фокусира се на прогресивно преоптерећење са три недељна тренинга за цело тело. Наизменично ћете мењати две рутине (вежбање А и Б) и фокусирати се на ове основне сложене лифтове:
• Чучањ
• Бенцх Пресс
• Мртво дизање
• Притисак изнад главе
• Весла са утегом

Конзистентним додавањем тежине шипки, брзо ћете изградити снагу и мишићну масу.

🏆 Апликација која вас ојача, без муке
• Аутоматски 5к5 тренинги: Исправне тежине и класичан А/Б распоред. Само се појави и подигни.
• Прогресивно преоптерећење: Аутоматски израчунава ваше следеће тежине за доследно повећање.
• Интуитивно евидентирање: снимајте серије, понављања и тежине са чистим интерфејсом теретана-под.
• Визуализујте напредак: Прелепи графикони + лично праћење.
• Калкулатор плоча: Одмах сазнајте које плоче да убаците.
• Интелигентне карактеристике: Паметан тајмер за одмор, прилагодљиво загревање, аутоматско пражњење.

🔒 Без огласа. Нема претплата. Максимална приватност.

• Нису прикупљени лични подаци.
• Историја вежбања остаје на вашем уређају.
• Једнократна куповина за Про — поседујте га заувек.

🎁 Бесплатне функције
• Аутоматски генерисани тренинзи и тегови
• Метричка (кг) и империјална (лб) подршка
• Прилагођене почетне тежине
• Уграђени тајмер за одмор
• Праћење телесне тежине
• Графикони напретка
• Историја календара тренинга
• Без огласа, без регистрације

🚀 Про функције (једнократно откључавање)
• Подесиви кораци тежине
• Модификације тежине током тренинга
• Калкулатор плоча за тежину
• Резервна копија у облаку
• Извоз података у ЦСВ
• Вежбе за помоћ и прилагођени шаблони
• Напредно напредовање (аутоматско пражњење, тестерасти зуб)
• Уредите претходне забележене тренинге
• Конфигуришите сетове (1–5 по вежби)
• Калкулатор за максимално једно понављање (1РМ).
• Хеалтх Цоннецт интеграција

🔥 Преузмите 5к5 Воркоут Логгер данас и започните своје путовање до јачег, здравијег себе!

Потребне дозволе:
• СД картица: За прављење резервних копија.
• Интернет: За куповину у апликацији.