MadCow 5x5 Workout Logger

💪 Ваш врхунски MadCow 5x5 дневник вежби за средњи ниво снаге и добијања мишићне масе!

MadCow 5x5 дневник вежби је најједноставнија и најефикаснија апликација која ће вас водити кроз проверени MadCow 5x5 програм дизања тегова. Ако сте савладали основе са 5x5 програмом за почетнике и спремни сте да подигнете своју снагу на виши ниво, ово је савршено праћење у теретани за дизаче средњег нивоа који желе да постигну нове личне рекорде и изграде озбиљну масу.

❓ Шта је MadCow 5x5 програм вежби?
MadCow 5x5 програм је природна прогресија за дизаче који су застали на линеарној 5x5 прогресији. Ова метода тренинга снаге средњег нивоа фокусира се на недељно прогресивно оптерећење са три недељна тренинга са шипкама за цело тело. Пратићете структурирани распоред тренинга А (средњи), тренинга Б (лаки) и тренинга Ц (тешки) и фокусирати се на ове сложене вежбе за основне основне вежбе:

• Чучањ
• Потисак са клупе
• Мртво дизање
• Потисак изнад главе
• Веслање са шипком

Константним додавањем тежине на шипку сваке недеље, пробићете плато и изградити импресивну снагу и мишићну масу.

🏆 Апликација која вас чини јачим, без муке
• Аутоматски MadCow 5x5 тренинзи: Тачне тежине и класични распоред А, Б, Ц (средњи, лаган, тежак). Само дођите и дижите.
• Прогресивно преоптерећење: Аутоматски израчунава ваше следеће тежине за константне недељне добитке.
• Интуитивно бележење: Бележите серије, понављања и тежине помоћу чистог интерфејса теретане.
• Визуелизујте напредак: Прелепи графикони + праћење личних рекорда (PR) за све ваше вежбе.
• Калкулатор плоча: Одмах знајте које плоче да учитате за ваше MadCow 5x5 вежбе.
• Тајмер за одмор, прилагодљива загревања.

🔒 Максимална приватност. Без реклама. Без претплата. Без регистрације.
• Не прикупљају се лични подаци.
• Није потребна регистрација за коришћење апликације.
• Историја ваших тренинга остаје безбедно на вашем уређају.
• Једнократна куповина за Pro — поседујте је заувек.

🎁 Бесплатне функције
• Аутоматски генерисани тренинзи и тежине (MadCow 5x5 прогресија)
• Подршка за метричке (кг) и империјалне (лб) јединице
• Прилагођене почетне тежине
• Уграђени тајмер за одмор
• Праћење телесне тежине
• Историја календара тренинга
• Без реклама, без регистрације

🚀 Pro функције (Једнократно откључавање)
• Графикони напретка
• Модификације тежине током тренинга
• Калкулатор тегова
• Резервна копија у облаку
• Извоз података у CSV формат
• Помоћне вежбе и прилагођени шаблони
• Калкулатор за максимум једног понављања (1RM)
• Интеграција са Health Connect-ом

🔥 Преузмите MadCow 5x5 Workout Logger данас и наставите своје путовање ка елитној снази и снажно изграђеном физичком изгледу! То је суштински следећи корак за сваког дизача тегова 5x5.

Потребне дозволе:
• SD картица: За креирање резервних копија.
• Интернет: За куповине у апликацији.